О наболевшем

Исследование: видео с природой может улучшить не только настроение, но и самочувствие

Согласно новому исследованию, просмотр программ о природе и роликов с кадрами природы может поднять настроение, уменьшить негативные эмоции и избавить от приступов скуки и депрессии во время коронавирусного карантина

Таким образом, сидя дома, человек не теряет связь с окружающим миром, у него возникает чувство, будто бы он долго гулял на улице в живописных местах. 

В лабораторных условиях исследователи из Университета Эксетера сначала вызвали чувство скуки у 96 участников, попросив их посмотреть видео, в котором человек описывает свою работу в канцелярской компании. Затем им показали видео подводного кораллового рифа.

Просмотр видео привел к увеличению положительных эмоций, укрепил чувство связи с природой, пишет Мedical Хpress

Эксперты советуют просмотр такого видео людям, которые долго болеют или, по вынужденным причинам, находятся на самоизоляции, либо просто редко выходят на улицу из-за работы на дому. 

 Кроме этого, терапевтический эффект могут оказывать звуки природы: шум дождя или прибоя, пение птиц.

Читайте еще: ВОЗ: коллективный иммунитет не остановит коронавирус

В связи с ухудшением психологического состояния многих людей из-за длительной пандемии, которое может усугубиться в осенний период, эти рекомендации называют своевременными и актуальными.

Во время карантина молодые и разведенные люди чувствуют себя более одинокими

Previous article

В Израиле полицейских, которые разогнали свадьбу из-за коронавируса, обвиняют в религиозной дискриминации

Next article

You may also like

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *