О наболевшем

Хобби помогает побороть депрессию

Хобби помогает побороть депрессию


Июн


5

Новое исследование показало, какой эффект оказывают хобби на человека, который пребывает в депрессии

Его результаты опубликованы в Psychotherapy and Psychosomatics.

Ученые собрали данные о 8780 участниках, в возрасте от 50 лет (средний возраст составил 67 лет). Их опрашивали два раза – в начале исследования (в 2004-2005 годах) и в 2016-2017 годах. При первом опросе депрессия была примерно у 15% из них, о наличии хобби сообщили примерно 72%.

Выяснилось, что наличие хобби было связано со снижением вероятности развития депрессии на 32%. У людей, которые испытывали удовольствие от своего увлечения депрессивные проявления были на 30% слабее, чем у участников, у которых не было хобби. Эти выводы одинаково касались и мужчин, и женщин.

У людей, которые в начале исследования страдали от депрессии и имели хобби, шансы на выздоровление увеличивались. Прием антидепрессантов не влиял на занятие любимым делом. 

Читайте еще: Как распознать первые симптомы вирусных инфекций дыхательных путей

Исследователи выяснили, что хобби помогает в лечении депрессии в долгосрочной перспективе и является хорошим способом социальной адаптации для людей с депрессивными расстройствами.

Спрогнозировать распространение инфекционных заболеваний можно с помощью математической задачи 100-летней давности

Previous article

Ученые выяснили, что поседевшие волосы могут восстановить цвет

Next article

You may also like

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *